Landen
In een kring, staand of zittend, met adem en aandacht. Binnen tien minuten zie je wie er al aanwezig is en wie nog in de vorige vergadering zit.

Richard Jacobsen · Trainer & coach
Loopt de samenwerking in je team stroef, komt hetzelfde patroon steeds terug, of praten jullie veel over samenwerken zonder dat het verandert? Dan kijk ik eerst wat er werkelijk speelt en kies daar een interventie bij. Op de mat, met oefeningen uit Aikido en Qi Gong. Binnen een kwartier zie je hoe jullie op elkaar reageren.
“What lies behind us and what lies before us are tiny matters compared to what lies within us.” Henry S. Haskins
Uitgangspunt
Hoe een team samenwerkt lees je niet af aan een rapport. Je ziet het als iemand duwt en de ander terugduwt. Of wegkijkt. Of stilvalt. In de dojo gebeurt precies hetzelfde als in de vergaderzaal, alleen sneller en duidelijker.
Wie het woord neemt en wie wacht tot het stil is. Op de mat zie je dat binnen een paar minuten.
Iedere sessie begint daarom met adem en houding. Praten komt later.
In Aikido ga je niet tegen de kracht van de ander in. Je gaat erin mee en buigt hem om. Dat wil je in een team ook kunnen.
Daarom begin ik met de vraag wat er bij jullie speelt en wat er moet veranderen. Pas daarna kies ik een interventie.
Dat maakt dit iets anders dan een teamuitje of een training omdat er nog budget over is. Deze manier van werken past bij mensen en organisaties die iets willen ervaren, onderzoeken en daarna ook echt anders willen doen.
Interventies
Alle tarieven
Voor teams waar de samenwerking stroef loopt, patronen terugkomen of veel over samenwerken gepraat wordt zonder dat het verandert. Maakt zichtbaar wat er gebeurt en oefent meteen een andere reactie.
02Voor teams en leiders die willen begrijpen waarom dezelfde wrijving steeds terugkomt. De negen Enneagram-typen belichamen, zodat je ziet wie welke rol pakt als de druk oploopt, en wat je daarmee kunt.
03
Voor professionals die zelf met mensen, gedrag, lichaam en herstel werken, zoals coaches, therapeuten en lichaamswerkers. Specialistische verdieping in fascia, adem en zenuwstelsel, eerst in je eigen lijf.
04
Voor wie stress wil verminderen, beter wil herstellen en meer energie wil overhouden. Langzame bewegingen, adem en aandacht, als losse les of als terugkerend programma op kantoor. Preventie die niet voelt als preventie.
05
Voor groepen die tot rust willen komen zonder dat iemand iets hoeft te zeggen. Een reis met gong en klank, liggend op een matje of zittend op een kussen of stoel. Anderhalf uur niets hoeven, en daarna helderder verder.
Ook 1-op-1: Sensitive Leadership. Ontdek de kracht van sensitive leiden, in losse sessies of een traject van 4 tot 8 sessies.
Sensitive Leadership
Voor teams · Flow Motion
Een dag waarin je team samenwerkt op de mat en ziet wat er dan gebeurt. We oefenen met principes uit Aikido en Qi Gong: kracht ontvangen, meebewegen, richting geven. Na een dag weet je hoe je reageert als een collega doordrukt, en wat je dan anders kunt doen.
Werkwijze
Zo verloopt een interventieOf het nu een dag Flow Motion is of een Sensitive Leadership-traject, de lijn is steeds dezelfde: van jullie vraagstuk naar iets wat je daarna echt anders doet.
Stroeve samenwerking, een patroon dat terugkomt, spanning die blijft.
Wat gebeurt hier werkelijk, en wat moet er anders?
Daar kies ik een vorm bij. Niet andersom.
In een kring, op de mat. Doen in plaats van erover praten.
Je ziet jezelf en elkaar reageren. Dat valt niet meer te ontkennen.
Opnieuw doen, met een andere keuze. Hier wordt vaak gelachen.
Wat je gevoeld hebt neem je mee. Dat beklijft beter dan een hand-out.
In een kring, staand of zittend, met adem en aandacht. Binnen tien minuten zie je wie er al aanwezig is en wie nog in de vorige vergadering zit.
Oefeningen in tweetallen en met de hele groep, soms met een houten staf erbij. De groep ervaart, reageert en onderzoekt. Wat er op kantoor tussen jullie speelt, speelt hier ook. Alleen zie je het nu.
We benoemen kort wat je zag en voelde, en dan doe je de oefening opnieuw met een andere keuze. Die tweede versie is wat je meeneemt naar je werk.
Bespreek jullie vraagstuk“In his classes he approaches everybody as equal so you can get a step further and your level does not matter to him.”

Over Richard
Ik ben Richard Jacobsen. Ik begon in de horeca, waar je op een drukke zaterdagavond binnen een minuut ziet welk team werkt en welk niet. Naast de keuken kwam Aikido, later Qi Gong en lichaamswerk. Inmiddels sta ik ruim 35 jaar tussen mensen die iets met elkaar moeten, op de mat en in organisaties.
Deelnemers noemen me speels en doortastend, en er wordt gelachen. Maar ik ga wel recht op het punt af. Geweldloosheid is de basis, uit Aikido: je hoeft niemand omver te duwen om iets te bereiken. Ik werk vanuit Apeldoorn en ben aangesloten bij de Beweeg Alliance.
Jarenlange dojo-ervaring in Nederland en daarbuiten. Aikido als metafoor en als methode.
Lerarenopleiding en langdurige eigen praktijk, gericht op regulatie en herstel.
Lichaamsgericht en systemisch werk, toegepast in teams en onder druk.
Wat deelnemers zeggen
Alle 12 testimonials“Ries is een uitgelezen persoon als het gaat om het aangaan en ontwikkelen van transformatieprocessen, waarbij je niet schroomt om je schaduwkanten te ontmoeten. Zijn aanpak is speels, doortastend, persoonlijk, liefdevol en altijd voorzien van humor.”
“Je weet dan in korte tijd hoeveel er schuil gaat achter Qigong. (…) Met zijn Qigong uitleg heeft hij ons zo enthousiast gemaakt dat nu 2 maanden later we er nog steeds een keer of 3 per week mee bezig zijn.”
“Richard is met hart en ziel een Aikido Master en dat merk je in de sessies met hem samen.”
“I warmly recommend Richard Jacobsen's work with AikiFlow, which is practical, fun, flowing and enriching.”
Tarieven
Iedere interventie heeft een vaste instapprijs. Trajecten en in-company programma's stem ik af op jullie vraag, na een kort en kosteloos gesprek.
Prijzen per groep tot 12 deelnemers, exclusief btw. Locatie: bij jullie of in de dojo. Grotere groepen met extra senior trainers.
Kennismaken
Interesse in een kennismaking, proefles of sessie? Neem rechtstreeks contact op, dan bespreken we wat mogelijk is. Een proefles op afspraak kan op vrijwel iedere plek in Nederland. Op reguliere trainingsdagen ben je gratis welkom om mee te doen.

Een eerste telefoongesprek is altijd kosteloos. Voor een proefles op locatie reken ik een kennismakingstarief plus reistijd en reiskosten. Woon je ver weg, dan raad ik je graag een dojo en docent bij jou in de buurt aan.
Contact
Een kosteloos gesprek van een half uur is genoeg om te horen wat er speelt in je team of bij jezelf. Ik zeg eerlijk of ik denk dat ik kan helpen en welke vorm dan past. Soms is het antwoord dat je beter ergens anders terechtkunt.
Plan een kennismaking